Latihan cepat 15 menit ini adalah solusi kebugaran yang sempurna untuk wanita sibuk.
Dirancang untuk Anda oleh pakar kebugaran di Women's Health Magazine Australia.
Latihan 15 menit Kesehatan Wanita
Menampilkan petunjuk langkah demi langkah, foto berkualitas tinggi, dan latihan yang mudah diikuti, Latihan Kesehatan Wanita 15 menit adalah solusi kebugaran yang sempurna untuk wanita sibuk. Di ujung jari Anda, latihan cepat ini dapat dilakukan di mana saja – di tempat kerja, di rumah, di taman, di kamar hotel, atau bahkan di pesawat! Penelitian menunjukkan bahwa olahraga selama 15 menit sama efektifnya dalam membakar kilojoule dengan olahraga yang panjangnya dua kali lipat. Latihan super cepat ini dirancang oleh para ahli dan mendapatkan hasil yang cepat, apa pun tujuan Anda: Turunkan 5, 10, 15 kilogram atau lebih dan dapatkan paha yang lebih ramping, perut yang lebih kencang, lebih banyak energi, dan kepercayaan diri dalam separuh waktu! Bisakah Anda meluangkan waktu 15 menit untuk berolahraga? Apakah itu ya? Latihan 15 menit Kesehatan Wanita akan memberi Anda motivasi instan dan menempatkan Anda di jalur cepat menuju tubuh yang lebih baik serta kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.
Baca selengkapnya
