Ces séances d’entraînement rapides de 15 minutes constituent la solution de remise en forme idéale pour les femmes occupées.
Conçu pour vous par les experts en fitness du Women's Health Magazine Australia.
Entraînements de 15 minutes pour la santé des femmes
Dotés d'instructions étape par étape, de photos de haute qualité et d'entraînements faciles à suivre, les entraînements de 15 minutes pour la santé des femmes sont la solution de remise en forme idéale pour les femmes occupées. À portée de main, ces entraînements rapides peuvent être effectués littéralement n'importe où : au travail, à la maison, au parc, dans une chambre d'hôtel ou même dans un avion ! La recherche montre qu'un entraînement de 15 minutes peut être tout aussi efficace pour brûler des kilojoules qu'un entraînement de plus de deux fois cette durée. Ces entraînements ultra-rapides sont conçus par des experts et obtiennent des résultats rapides quels que soient vos objectifs : perdez 5, 10, 15 kilos ou plus et obtenez des cuisses plus fines, un ventre plus ferme, plus d'énergie et de confiance en deux fois moins de temps ! Pouvez-vous trouver 15 minutes pour vous entraîner ? Est-ce un oui ? Les entraînements de 15 minutes sur la santé des femmes vous donneront une motivation instantanée et vous mettront sur la voie rapide vers un meilleur corps et une vie plus saine et plus heureuse.
En savoir plus
