Estos rápidos entrenamientos de 15 minutos son la solución de acondicionamiento físico perfecta para mujeres ocupadas.
Diseñado para usted por los expertos en fitness de Women's Health Magazine Australia.
Salud de la Mujer Entrenamientos de 15 minutos.
Con instrucciones paso a paso, fotografías de alta calidad y entrenamientos fáciles de seguir, los entrenamientos de 15 minutos de Women's Health son la solución de acondicionamiento físico perfecta para las mujeres ocupadas. Al alcance de tu mano, estos entrenamientos rápidos se pueden realizar literalmente en cualquier lugar: en el trabajo, en casa, en el parque, en una habitación de hotel o incluso en un avión. Las investigaciones muestran que un entrenamiento de 15 minutos puede ser tan eficaz para quemar kilojulios como uno de más del doble de duración. Estos entrenamientos superrápidos están diseñados por expertos y obtienen resultados rápidos sean cuales sean tus objetivos: bajar 5, 10, 15 kilos o más y conseguir muslos más delgados, un abdomen más firme, más energía y confianza en la mitad del tiempo. ¿Puedes encontrar 15 minutos para hacer ejercicio? ¿Eso es un sí? Los entrenamientos de 15 minutos de Women's Health te darán motivación instantánea y te pondrán en el camino rápido hacia un mejor cuerpo y una vida más saludable y feliz.
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